宇宙の法則、その前に・・・！！

ここ最近、クライアントの方々とお話させて頂きながら改めて感じたこと。
【知識の使い方】って本当に大事だということ！！
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結論から言うと…
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【宇宙の法則】は、最後に冷静になるために使う。物事を俯瞰して見るため、視点や視座を上げるために使うのがベストだと思っています。
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特に【鏡の法則】とか【投影の法則】と呼ばれるもの。【引き寄せの法則】とかも一緒。
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要するに、自分の内側(思考や感情)が、現実の世界を創り出す、映し出しているというもの。
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これ自体はもちろん真理ですが、使い方間違えると、ズレまくる。
というか、人生そのものがつまらなくなるし、息苦しくなるだけになっちゃう。
（・・・と、私個人は思う）
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目の前の現実に対して、
宇宙の法則を当てはめる前に！！
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まずは、ちゃんと感じる。

喜怒哀楽を素直に出す。
(私はこの段階でノートに頼ります)
そもそも喜怒哀楽を出す自分を許可する。
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特に、【怒りはダメなもの】としている人が本当に多い。
こんな風に、感情を出すことそのものに抵抗がある人がめっちゃ多いんですよ。しかも無意識に。
それは、育った環境や個人の特性によって怒りだったり喜びだったり、人それぞれ。
（私は人前で泣くことができないタイプでした・・・。）
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大人になればなるほど、周りのためを思う優しい人ほど、
一番シンプルな、自分の感情というものが分からなくなったり、
特定の感情を封印しようとする傾向にあるなぁと感じます。

この状態がダメだとか否定するつもりは全くありません。
皆様のお話を聞けば聞くほど、いつも動機は周りへの愛のため。
自分が我慢することで、調和を保とうとして来られた優しい方々ばっかりでした。

その優しさを、今度はそのまま自分へ向けてあげてほしいな・・・
というお話をいつもさせて頂いています。

だから、
感情をノートに書こう
感情を感じ切ろう
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と言うのは簡単だし、ここ最近よく耳にする言葉だと思うけど、
このプロセス自体が本当はすごく難しいと感じたり、抵抗を感じる人も多いです。
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あと、頭の良い人、真面目な方ほど、
「あー、ノートに感情書くといいらしいですね。知ってます。」

って、知識だけで知ってる、やってる気になってしまう人も意外と多いかもしれません。
頭が良いからこそ、方法や理論を理解することで「やった気」になってしまう。
これ、私もけっこうやりがち。
はい、私、頭良いんで・・・笑
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いつもお伝えしていますが、
「知ってる」と「実践している」は雲泥の差。
ちゃんとできているか、できていないかは全く関係ないです。

やってるか、やってないか。
すごくシンプル。
下手でもいい。毎日できなくてもいい。
逃げずに、やり続ける。
大事なのは本当にこれだけですし、やればやるほど、どんどん上手になります。
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自分の感情や感覚以上に大事なことはありません。
宇宙の法則とかなんちゃら言う前に、まずは感情解放！！
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話はそれからだ！！笑

⁡なので・・・

宇宙の法則ありきで現実を見るんじゃなくて、
大事なのは
「今、自分は何を感じているのか？」
「今、自分はどう思ってるのか？」
これだけです。
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これが分からないまま、感じないまま、
次へ進もうとするのは無理です。

とは言え、めちゃくちゃネガティブな出来事とか、
想像もしなかったハプニングが起こると、なかなか冷静でいられない。

生まれた環境とか、なかなか強烈な両親に育てられたとか、いろんなハードな経験をされている方もたくさんいらっしゃいますし、そんな過去の経験や環境も含めて、
もう自分の手に負えない～！！！
やだ～！！助けて～！！！って時に、スピリチュアルや宇宙の法則に出会う人も多いと思います。

目に見えない世界に救いや答えを求めたくなる。
見たくない部分はできれば見ずに、キラキラした方へ流れたくもなる。
現実から目を背けたくもなる。
投げ出したくなる。
全部誰かのせいにしたくなる。
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当たり前だよ。
人間の頭(自我)では、そんな体験や環境を選んだ覚えも、創り出した覚えもないから。
逃げたくなるよ、そりゃ。
私も逃げたくなるよw
逃げたこともあるよw
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そんな時、初めて、宇宙の真理や法則がめちゃくちゃ役に立つんですよ。

とことん感情出して、感じきって、誰かのせいにしまくって、悪口書きまくったら、
大体少し冷静になれます。
(このプロセスをノートでやるのがオススメ)
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というか、むしろ冷静になるまでは宇宙の法則とかいらんのよw
一旦忘れて？？笑
一旦スピリチュアルの知識捨てて？？笑
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で、、、！！
ノートの上に、ありのままに素直に感情を出し続けると、ある時、フッと力が抜けるタイミングが来る。ちょっとだけ無になれる瞬間がやってくる。
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もしくは、身体に限界が来る。
「あー、ノート書きまくって手が疲れた」
とか
「あー、泣き疲れた」
とか
「あー、怒り疲れた」
とかね。
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⁡
で！！やっとそのタイミングで登場なんですよ。
さぁ、宇宙の法則さん、いらっしゃいませ♡出番ですよ笑
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⁡
⁡
「で、その現実創ったのは誰？？（もちろん自分）」
「私の内側の何が、こんな現実創ったの？」
「私の魂はこの出来事から、何を得ようとしたの？」
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私の魂(ハイヤーセルフ)は、私に、何を伝えたくて、この現実を創ったの？？　

⁡ってね♪
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で、その上で、結局、
「私はどうしたい？？」って自分に聞いてあげるんです。
ここで出てくる答えが、本音、魂の声です。
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ここまでのプロセスを、感情を出さず、自分の本音と向き合わず、
淡々と宇宙の法則に当てはめていく人って意外と多いんですよ！
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こんな感じ↓↓↓
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あー、こんなネガティブな出来事を作り出したのは、私の内側が原因なんですよね。知ってます。
⁡自己肯定感、昔から低くて、、、
ということは、旦那との関係性が悪いのも、経済的問題も、全部私が創ってるんですよね。
もっと自己受容しなきゃだめですよね！
⁡
⁡
みたいに。
間違ってはいないよ？？
⁡
でもね、宇宙の法則をそんな風に使ったら、逆に不自由になる。
宇宙の法則に縛られる。
なんか自分を責める原因のように宇宙の法則を使うのは私はやだ。
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⁡
宇宙の法則もスピリチュアルも、
今を生きやすくするため、
いろんなしがらみから自分を解放してあげるために使うんですよ♡
⁡

自分を責めるため、犯人捜しみたいに自分の悪い部分の根拠！！みたいに宇宙の法則を使うんじゃなくて、自分が自由に、もっと自分らしく、魂のままに生きていくために使う♡

だから感情を出して、ありのままの自分を受け止めることが大事なんです。
⁡
その上で、自分の頭（自我）じゃ抱えきれないこと、納得できないことを、
ちょっと冷静に、俯瞰して、視座を上げて見るために宇宙の法則を使う！！

創造主の視点に立つことで、自分を解放してあげる。
⁡
あー、そうか。
私の魂は、これを経験したかったからなんだ。
⁡
って。
これこそが【宇宙からのギフト】を受け取るということだと私は感じています。
というより、自作自演の自分が創り出した自分へのギフトですね♡
ギフトを受け取ったら、ものその次元の問題はなくなっていきます。

私自身、こんなプロセスを、もう何度も何度も繰り返しながら、
少しずつ自分の魂の声を聴くのが上手くなりました。
今も現在進行形で取り組んでいます。

それでもまだ迷うし、誰か私の正解教えてよって、そんな風に思ってしまう自分の弱さも知っています。だからノート書くんです。

肉体を持った人間である以上は、感情は切っても切り離せない大切なもの。
喜怒哀楽、すべてを同等に、等しく在ることを認める作業は自分にしかできないから、
やるしかないんだよね笑
だって、人間だもんね笑

誰かやってくれるんだったら、逃げれば良いけど。
誰もやってくれんからね～笑

だからさ、一緒にコツコツやり続けましょ♪笑
必ず道は繋がっていますから♡
しかもさ、いつも言うけど、ノートとペンだけでやれることだから、コスパ最強と思いません？？笑

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